{"id":2079,"date":"2021-02-03T10:31:40","date_gmt":"2021-02-03T09:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.actimate.se\/?p=2079"},"modified":"2021-02-03T10:45:36","modified_gmt":"2021-02-03T09:45:36","slug":"ortskampen-osthammars-kommun-forst-ut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actimate.se\/en\/news\/ortskampen-osthammars-kommun-forst-ut\/","title":{"rendered":"Ortskampen, \u00d6sthammars kommun f\u00f6rst ut!"},"content":{"rendered":"

PRESSMEDDELANDE<\/p>\n

\u00d6sthammars kommun peppar alla innev\u00e5nare till extra fokus p\u00e5 fysisk aktivitet.<\/p>\n

Vi vet alla att vi \u00e4r mitt i en pandemi d\u00e4r risken f\u00f6r inaktivitet, isolering och psykisk oh\u00e4lsa riskerar att \u00f6ka. Ortskampen \u00e4r ett initiativ fr\u00e5n \u00d6sthammars kommun f\u00f6r att peppa och st\u00f6dja till fokus p\u00e5 fysisk aktivitet, b\u00e5de vardags-och tr\u00e4ningsaktivitet. Som en extra krydda utmanar de 6 huvudorterna i kommunen varandra om titeln som b\u00e4sta ort, helt enkelt den ort d\u00e4r man tillsammans skapar och registrerar flest aktivitetspo\u00e4ng<\/b>.<\/p>\n

Kommunen har tagit hj\u00e4lp av Actimate- ett verktyg f\u00f6r fokus p\u00e5 fysisk aktivitet . Deltagarna laddar ned appen Actimate p\u00e5 sin smartphone, Appen m\u00e4ter hur mycket man r\u00f6r p\u00e5 sig under \u00e5tta veckor. Som final koras vinnande ort som tar hem titeln och en vandringspokal.<\/p>\n

\u2013 Jag k\u00e4nde direkt att Ortskampen passar oss perfekt inom v\u00e5rt uppdrag att f\u00e5 inv\u00e5narna att r\u00f6ra p\u00e5 sig mer, s\u00e4ger Peter Bender, h\u00e4lsostrateg i \u00d6sthammars kommun. \u2013 Det \u00e4r alltid sv\u00e5rt att f\u00e5 ig\u00e5ng de som r\u00f6r p\u00e5 sig minst, men jag hoppas att denna form – som \u00e4r lika enkel som rolig – ska ge resultat f\u00f6r inv\u00e5narnas h\u00e4lsa.<\/p>\n

Forskning visar att fysisk aktivitet \u00e4r en av de viktigaste pusselbitarna f\u00f6r ett friskt liv. Fysisk aktivitet f\u00f6rebygger inte bara en rad fysiska sjukdomar utan skyddar \u00e4ven mot demens, depression och psykisk oh\u00e4lsa.\u00a0 <\/span>Det beh\u00f6vs s\u00e5 lite som 150 minuter aktivitet i veckan f\u00f6r att g\u00f6ra stor positiv skillnad f\u00f6r h\u00e4lsan.<\/p>\n

Se mer h\u00e4r: https:\/\/www.folkhalsomyndigheten.se\/livsvillkor-levnadsvanor\/fysisk-aktivitet-och-matvanor\/fysisk-aktivitet–rekommendationer\/<\/a><\/p>\n

Deltagande orter: \u00d6sthammar, Gimo, Alunda, \u00d6sterbybruk, \u00d6regrund och Hargshamn Information finns p\u00e5 kommunens hemsida. Ortskampen startar m\u00e5ndagen den 15 februari och p\u00e5g\u00e5r till den 12 april.<\/p>\n

Kontakt:<\/p>\n

\u00d6sthammars Kommun:<\/p>\n

Peter Bender, H\u00e4lsoutvecklare peter.bender@osthammar.se<\/span><\/a> 0173-86 109<\/p>\n

Actimate:<\/p>\n

Jenny \u00c5kesson, VD jenny@actimate.se<\/span><\/a>\u00a0 <\/span>070-988 22 66<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Bor du i \u00d6sthmmars kommun och vill vara med? klicka h\u00e4r!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PRESSMEDDELANDE \u00d6sthammars kommun peppar alla innev\u00e5nare till extra fokus p\u00e5 fysisk aktivitet. Vi vet alla att vi \u00e4r mitt i en pandemi d\u00e4r risken f\u00f6r inaktivitet, isolering och psykisk oh\u00e4lsa riskerar att \u00f6ka. Ortskampen \u00e4r ett initiativ fr\u00e5n \u00d6sthammars kommun f\u00f6r att peppa och st\u00f6dja…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2080,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["sv","en"],"languages":{"sv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2079"}],"collection":[{"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2079"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2084,"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2079\/revisions\/2084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/actimate.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}