06 apr Bryt stillasittandet och få ny energi med 6 enkla stretchövningar du kan göra på jobbet.
Vid det här laget känner du förmodligen till farorna med långvarig inaktivitet, och hur du med enkla medel kan undvika de skadliga effekterna av ett stillasittande arbete. Vill du fräscha upp minnet kan du läsa mer här! Det kan ibland kännas svårt att komma på övningar...